
ON-DEMAND
Over 200+ Vinyasa and Yin yoga classes and meditation for all levels
New classes added monthly

PRIVATE SESSIONS

LIVESTREAM

I love Veronika's yoga membership for its balance of active lessons and information about the journey for each chapter. It's an amazing value for the amount, and the quality, of the content. I recommend it to my friends and students alike.
— Paola Aguillon | Success coach and Argentine tango teacher

ON-DEMAND
Over 200+ Vinyasa and Yin yoga classes and meditation for all levels
New classes added monthly

PRIVATE SESSIONS

LIVESTREAM

ON-DEMAND
Over 200+ Vinyasa and Yin yoga classes and meditation for all levels
New classes added monthly

PRIVATE SESSIONS

LIVESTREAM

ON-DEMAND
Over 200+ Vinyasa and Yin yoga classes and meditation for all levels
New classes added monthly

PRIVATE SESSIONS

LIVESTREAM

ON-DEMAND
Over 200+ Vinyasa and Yin yoga classes and meditation for all levels
New classes added monthly

PRIVATE SESSIONS

LIVESTREAM

ON-DEMAND
Over 200+ Vinyasa and Yin yoga classes and meditation for all levels
New classes added monthly

PRIVATE SESSIONS

LIVESTREAM

ON-DEMAND
Over 200+ Vinyasa and Yin yoga classes and meditation for all levels
New classes added monthly

PRIVATE SESSIONS

LIVESTREAM

ON-DEMAND
Over 200+ Vinyasa and Yin yoga classes and meditation for all levels
New classes added monthly

PRIVATE SESSIONS

LIVESTREAM

ON-DEMAND
Over 200+ Vinyasa and Yin yoga classes and meditation for all levels
New classes added monthly

PRIVATE SESSIONS

LIVESTREAM

I’ve been practicing yoga since 2003 and have encountered several different teachers during my yoga journey. Veronika’s yoga classes are some of the best that I’ve attended and I always feel physically and mentally rejuvenated at the end of them. Veronika does an exceptional job of providing modifications and suggestions for more challenging variations of poses, and she has a knack for “reading the room” in her live classes and then adjusting her instruction as needed. Because of all of this, I frequently recommend her live classes and online membership program to my friends and count myself lucky to learn from such a wonderful teacher.
— Misharra
_edited.jpg)
"Am I happy? Yes. Have I changed? Yes. Vero brings clear instruction on technique, clear alternatives, beautiful and flowing vinyasa classes, and an excellent development of yin. To flow, to stretch, to simply walk now on the sidewalks of my little town is a lesson.
I have erased a shoulder injury brought on by boogie board, surf, and sand. The patience her teaching has taught me is one great blessing. I look forward each morning now to routine, new or well-practiced. And I’m well aware that challenges remain. But with insight, self-awareness, listening, and some dedication they can be met."
- Michael

I love Veronika's yoga membership for its balance of active lessons and information about the journey for each chapter. It's an amazing value for the amount, and the quality, of the content. I recommend it to my friends and students alike.
— Paola Aguillon | Success coach and Argentine tango teacher

I’ve been practicing yoga since 2003 and have encountered several different teachers during my yoga journey. Veronika’s yoga classes are some of the best that I’ve attended and I always feel physically and mentally rejuvenated at the end of them. Veronika does an exceptional job of providing modifications and suggestions for more challenging variations of poses, and she has a knack for “reading the room” in her live classes and then adjusting her instruction as needed. Because of all of this, I frequently recommend her live classes and online membership program to my friends and count myself lucky to learn from such a wonderful teacher.
— Misharra
_edited.jpg)
"Am I happy? Yes. Have I changed? Yes. Vero brings clear instruction on technique, clear alternatives, beautiful and flowing vinyasa classes, and an excellent development of yin. To flow, to stretch, to simply walk now on the sidewalks of my little town is a lesson.
I have erased a shoulder injury brought on by boogie board, surf, and sand. The patience her teaching has taught me is one great blessing. I look forward each morning now to routine, new or well-practiced. And I’m well aware that challenges remain. But with insight, self-awareness, listening, and some dedication they can be met."
- Michael

I love Veronika's yoga membership for its balance of active lessons and information about the journey for each chapter. It's an amazing value for the amount, and the quality, of the content. I recommend it to my friends and students alike.
— Paola Aguillon | Success coach and Argentine tango teacher

I’ve been practicing yoga since 2003 and have encountered several different teachers during my yoga journey. Veronika’s yoga classes are some of the best that I’ve attended and I always feel physically and mentally rejuvenated at the end of them. Veronika does an exceptional job of providing modifications and suggestions for more challenging variations of poses, and she has a knack for “reading the room” in her live classes and then adjusting her instruction as needed. Because of all of this, I frequently recommend her live classes and online membership program to my friends and count myself lucky to learn from such a wonderful teacher.
— Misharra
_edited.jpg)
"Am I happy? Yes. Have I changed? Yes. Vero brings clear instruction on technique, clear alternatives, beautiful and flowing vinyasa classes, and an excellent development of yin. To flow, to stretch, to simply walk now on the sidewalks of my little town is a lesson.
I have erased a shoulder injury brought on by boogie board, surf, and sand. The patience her teaching has taught me is one great blessing. I look forward each morning now to routine, new or well-practiced. And I’m well aware that challenges remain. But with insight, self-awareness, listening, and some dedication they can be met."
- Michael

I love Veronika's yoga membership for its balance of active lessons and information about the journey for each chapter. It's an amazing value for the amount, and the quality, of the content. I recommend it to my friends and students alike.
— Paola Aguillon | Success coach and Argentine tango teacher

I’ve been practicing yoga since 2003 and have encountered several different teachers during my yoga journey. Veronika’s yoga classes are some of the best that I’ve attended and I always feel physically and mentally rejuvenated at the end of them. Veronika does an exceptional job of providing modifications and suggestions for more challenging variations of poses, and she has a knack for “reading the room” in her live classes and then adjusting her instruction as needed. Because of all of this, I frequently recommend her live classes and online membership program to my friends and count myself lucky to learn from such a wonderful teacher.
— Misharra
_edited.jpg)
"Am I happy? Yes. Have I changed? Yes. Vero brings clear instruction on technique, clear alternatives, beautiful and flowing vinyasa classes, and an excellent development of yin. To flow, to stretch, to simply walk now on the sidewalks of my little town is a lesson.
I have erased a shoulder injury brought on by boogie board, surf, and sand. The patience her teaching has taught me is one great blessing. I look forward each morning now to routine, new or well-practiced. And I’m well aware that challenges remain. But with insight, self-awareness, listening, and some dedication they can be met."
- Michael

I love Veronika's yoga membership for its balance of active lessons and information about the journey for each chapter. It's an amazing value for the amount, and the quality, of the content. I recommend it to my friends and students alike.
— Paola Aguillon | Success coach and Argentine tango teacher

I’ve been practicing yoga since 2003 and have encountered several different teachers during my yoga journey. Veronika’s yoga classes are some of the best that I’ve attended and I always feel physically and mentally rejuvenated at the end of them. Veronika does an exceptional job of providing modifications and suggestions for more challenging variations of poses, and she has a knack for “reading the room” in her live classes and then adjusting her instruction as needed. Because of all of this, I frequently recommend her live classes and online membership program to my friends and count myself lucky to learn from such a wonderful teacher.
— Misharra
_edited.jpg)
"Am I happy? Yes. Have I changed? Yes. Vero brings clear instruction on technique, clear alternatives, beautiful and flowing vinyasa classes, and an excellent development of yin. To flow, to stretch, to simply walk now on the sidewalks of my little town is a lesson.
I have erased a shoulder injury brought on by boogie board, surf, and sand. The patience her teaching has taught me is one great blessing. I look forward each morning now to routine, new or well-practiced. And I’m well aware that challenges remain. But with insight, self-awareness, listening, and some dedication they can be met."
- Michael

I love Veronika's yoga membership for its balance of active lessons and information about the journey for each chapter. It's an amazing value for the amount, and the quality, of the content. I recommend it to my friends and students alike.
— Paola Aguillon | Success coach and Argentine tango teacher

I’ve been practicing yoga since 2003 and have encountered several different teachers during my yoga journey. Veronika’s yoga classes are some of the best that I’ve attended and I always feel physically and mentally rejuvenated at the end of them. Veronika does an exceptional job of providing modifications and suggestions for more challenging variations of poses, and she has a knack for “reading the room” in her live classes and then adjusting her instruction as needed. Because of all of this, I frequently recommend her live classes and online membership program to my friends and count myself lucky to learn from such a wonderful teacher.
— Misharra
_edited.jpg)
"Am I happy? Yes. Have I changed? Yes. Vero brings clear instruction on technique, clear alternatives, beautiful and flowing vinyasa classes, and an excellent development of yin. To flow, to stretch, to simply walk now on the sidewalks of my little town is a lesson.
I have erased a shoulder injury brought on by boogie board, surf, and sand. The patience her teaching has taught me is one great blessing. I look forward each morning now to routine, new or well-practiced. And I’m well aware that challenges remain. But with insight, self-awareness, listening, and some dedication they can be met."
- Michael

I love Veronika's yoga membership for its balance of active lessons and information about the journey for each chapter. It's an amazing value for the amount, and the quality, of the content. I recommend it to my friends and students alike.
— Paola Aguillon | Success coach and Argentine tango teacher

I’ve been practicing yoga since 2003 and have encountered several different teachers during my yoga journey. Veronika’s yoga classes are some of the best that I’ve attended and I always feel physically and mentally rejuvenated at the end of them. Veronika does an exceptional job of providing modifications and suggestions for more challenging variations of poses, and she has a knack for “reading the room” in her live classes and then adjusting her instruction as needed. Because of all of this, I frequently recommend her live classes and online membership program to my friends and count myself lucky to learn from such a wonderful teacher.
— Misharra
_edited.jpg)
"Am I happy? Yes. Have I changed? Yes. Vero brings clear instruction on technique, clear alternatives, beautiful and flowing vinyasa classes, and an excellent development of yin. To flow, to stretch, to simply walk now on the sidewalks of my little town is a lesson.
I have erased a shoulder injury brought on by boogie board, surf, and sand. The patience her teaching has taught me is one great blessing. I look forward each morning now to routine, new or well-practiced. And I’m well aware that challenges remain. But with insight, self-awareness, listening, and some dedication they can be met."
- Michael

I love Veronika's yoga membership for its balance of active lessons and information about the journey for each chapter. It's an amazing value for the amount, and the quality, of the content. I recommend it to my friends and students alike.
— Paola Aguillon | Success coach and Argentine tango teacher

I’ve been practicing yoga since 2003 and have encountered several different teachers during my yoga journey. Veronika’s yoga classes are some of the best that I’ve attended and I always feel physically and mentally rejuvenated at the end of them. Veronika does an exceptional job of providing modifications and suggestions for more challenging variations of poses, and she has a knack for “reading the room” in her live classes and then adjusting her instruction as needed. Because of all of this, I frequently recommend her live classes and online membership program to my friends and count myself lucky to learn from such a wonderful teacher.
— Misharra
_edited.jpg)
"Am I happy? Yes. Have I changed? Yes. Vero brings clear instruction on technique, clear alternatives, beautiful and flowing vinyasa classes, and an excellent development of yin. To flow, to stretch, to simply walk now on the sidewalks of my little town is a lesson.
I have erased a shoulder injury brought on by boogie board, surf, and sand. The patience her teaching has taught me is one great blessing. I look forward each morning now to routine, new or well-practiced. And I’m well aware that challenges remain. But with insight, self-awareness, listening, and some dedication they can be met."
- Michael

I love Veronika's yoga membership for its balance of active lessons and information about the journey for each chapter. It's an amazing value for the amount, and the quality, of the content. I recommend it to my friends and students alike.
— Paola Aguillon | Success coach and Argentine tango teacher

I’ve been practicing yoga since 2003 and have encountered several different teachers during my yoga journey. Veronika’s yoga classes are some of the best that I’ve attended and I always feel physically and mentally rejuvenated at the end of them. Veronika does an exceptional job of providing modifications and suggestions for more challenging variations of poses, and she has a knack for “reading the room” in her live classes and then adjusting her instruction as needed. Because of all of this, I frequently recommend her live classes and online membership program to my friends and count myself lucky to learn from such a wonderful teacher.
— Misharra
_edited.jpg)
"Am I happy? Yes. Have I changed? Yes. Vero brings clear instruction on technique, clear alternatives, beautiful and flowing vinyasa classes, and an excellent development of yin. To flow, to stretch, to simply walk now on the sidewalks of my little town is a lesson.
I have erased a shoulder injury brought on by boogie board, surf, and sand. The patience her teaching has taught me is one great blessing. I look forward each morning now to routine, new or well-practiced. And I’m well aware that challenges remain. But with insight, self-awareness, listening, and some dedication they can be met."
- Michael

Verokrutayoga Group
Exploring the Boundaries of AI Image Tools
I’ve been hearing a lot about AI tools that can manipulate images in very realistic ways. How do these programs actually work, and what makes them so convincing compared to traditional photo editing? I’m curious about both the technology and the potential uses.
Hi
Ứng dụng công nghệ nuôi cấy mô vào sản xuất cây giống tại Viện Nông nghiệp Thanh Hóa
Công nghệ nuôi cấy mô – nền tảng của sản xuất giống cây trồng hiện đại
Công nghệ nuôi cấy mô tế bào thực vật được xem là một trong những thành tựu khoa học quan trọng của nông nghiệp hiện đại, cho phép tạo ra số lượng lớn cây giống chất lượng cao trong thời gian ngắn, đồng thời kiểm soát chặt chẽ các yếu tố dịch bệnh và thoái hóa giống. Trong bối cảnh sản xuất nông nghiệp đang chuyển mạnh theo hướng quy mô lớn, bền vững và giá trị gia tăng cao, việc ứng dụng công nghệ nuôi cấy mô vào sản xuất cây giống không còn là xu hướng mà đã trở thành yêu cầu tất yếu.
Tại Thanh Hóa, Viện Nông nghiệp Thanh Hóa là một trong những đơn vị tiên phong trong nghiên cứu, làm chủ và ứng dụng hiệu quả công nghệ nuôi cấy mô tế bào thực vật. Thông qua việc triển khai đồng bộ từ nghiên cứu, bảo tồn nguồn gen đến sản xuất và thương mại hóa cây giống, Viện đã góp phần quan trọng vào việc nâng cao chất lượng giống cây trồng, phục vụ tái cơ cấu ngành nông, lâm nghiệp của tỉnh theo hướng hiện đại và bền vững.
Bản chất và ưu thế của nuôi cấy mô tế bào thực vật
Nuôi cấy mô tế bào thực vật là quá trình tách một phần mô hoặc tế bào từ cây mẹ, đưa vào môi trường dinh dưỡng nhân tạo phù hợp và nuôi trong điều kiện vô trùng tuyệt đối. Dưới tác động của môi trường và các chất điều hòa sinh trưởng, mô tế bào ban đầu sẽ phân chia liên tục thông qua nguyên phân, tái sinh thành cây hoàn chỉnh mang đầy đủ đặc tính di truyền của cây mẹ.
Phương pháp này mang lại nhiều ưu thế nổi bật so với các hình thức nhân giống truyền thống. Cây giống được sản xuất có độ đồng đều cao, sinh trưởng mạnh, sạch bệnh và giữ ổn định các tính trạng ưu việt. Đặc biệt, nuôi cấy mô cho phép xử lý và loại bỏ các tác nhân gây bệnh nguy hiểm như virus, vi khuẩn, nấm, từ đó tạo ra nguồn giống an toàn, đáp ứng yêu cầu sản xuất quy mô lớn và lâu dài.
Không chỉ phục vụ mục tiêu nhân giống, công nghệ nuôi cấy mô còn đóng vai trò quan trọng trong lưu giữ, bảo tồn và phục tráng nguồn gen cây trồng có giá trị, nhất là các giống đặc hữu, giống quý hiếm hoặc có nguy cơ thoái hóa. Đây cũng là nền tảng cho việc chọn tạo giống mới, phục vụ định hướng phát triển nông nghiệp công nghệ cao hiện nay, có thể tham khảo thêm các xu hướng ứng dụng công nghệ sinh học trong sản xuất giống tại https://vigen.vn/.
Triển khai nuôi cấy mô tại Viện Nông nghiệp Thanh Hóa
Thực hiện các chủ trương lớn của tỉnh về phát triển nông nghiệp và nông thôn bền vững giai đoạn 2022 – 2030, tầm nhìn đến năm 2050, cùng với các quyết định phê duyệt đề án phát triển Viện Nông nghiệp Thanh Hóa giai đoạn 2021 – 2025, Phòng Phân tích và Thí nghiệm của Viện đã được giao nhiệm vụ trọng tâm là lưu giữ, bảo tồn nguồn gen và sản xuất giống cây trồng chất lượng cao bằng công nghệ nuôi cấy mô.
Trong quá trình triển khai, Viện đã tập trung nghiên cứu và bảo tồn nhiều nhóm giống cây trồng chủ lực và đặc hữu của địa phương. Các đối tượng nuôi cấy mô bao gồm nhóm cây công nghiệp như mía tím, mía đường với nhiều giống khác nhau; nhóm cây ăn quả tiêu biểu như bưởi Luận Văn; nhóm hoa và cây cảnh gồm hoa đồng tiền, hoa cúc, hoa chuông, phong lan; nhóm cây lâm nghiệp như keo lai; cây dược liệu quý như lan kim tuyến; cùng với các đối tượng nấm ăn, nấm dược liệu như nấm đông trùng hạ thảo, nấm linh chi.
Đối với mỗi giống, Viện thực hiện quy trình lưu giữ nghiêm ngặt, đảm bảo số lượng bình cấy ổn định hàng tháng. Tổng số lượt cấy chuyển lên tới hàng nghìn bình, từ đó cung ứng ra thị trường hàng vạn cây giống sạch bệnh, đồng đều, đáp ứng nhu cầu của người dân và các đơn vị sản xuất, kinh doanh giống cây trồng trong và ngoài tỉnh.
Hình ảnh dưới đây minh họa việc ứng dụng khoa học – công nghệ vào sản xuất nông nghiệp, góp phần nâng cao hiệu quả canh tác và giá trị sản phẩm:
https://vigen.vn/wp-content/uploads/2025/10/cay-chuoi-cay-mo-tai-vigen_11zon.webp
Hiệu quả thực tiễn và thương mại hóa sản phẩm cây giống
Việc làm chủ quy trình nuôi cấy mô đã giúp Viện Nông nghiệp Thanh Hóa chủ động hoàn toàn về nguồn giống nội địa, rút ngắn thời gian sản xuất và giảm phụ thuộc vào nguồn giống bên ngoài. Nhờ đó, giá thành cây giống từng bước được hạ thấp, tạo điều kiện để người dân dễ dàng tiếp cận giống chất lượng cao, phục vụ mở rộng quy mô sản xuất.
Một trong những sản phẩm tiêu biểu cho hiệu quả của công nghệ nuôi cấy mô tại Viện là giống keo lai cấy mô. Đây được xác định là sản phẩm mũi nhọn, gắn với định hướng phát triển lâm nghiệp bền vững của tỉnh. Các lô cây keo lai cấy mô khi đưa ra vườn ươm đều được quản lý chặt chẽ về nguồn gốc, có sổ nhật ký theo dõi, biển tên rõ ràng, tạo điều kiện thuận lợi cho công tác kiểm tra, giám sát và chứng nhận nguồn gốc giống theo tiêu chuẩn quốc tế.
Khi trồng rừng, keo lai cấy mô thể hiện nhiều ưu điểm vượt trội so với keo lai giâm hom truyền thống. Cây sinh trưởng nhanh, tỷ lệ sống gần như tuyệt đối, thân thẳng, ít phân cành, khả năng chống chịu gió bão tốt, ít sâu bệnh và cho sinh khối gỗ cao. Qua khảo sát thực tế, năng suất rừng keo lai cấy mô đạt từ 200 đến 250 mét khối gỗ mỗi hecta, cao hơn rõ rệt so với keo lai giâm hom. Hiệu quả kinh tế mang lại cũng cao hơn, giúp người trồng rừng gia tăng thu nhập và giảm rủi ro trong sản xuất.
Định hướng phát triển và mở rộng ứng dụng trong giai đoạn tới
Xuất phát từ nhu cầu thực tiễn của sản xuất và định hướng chiến lược phát triển nông, lâm nghiệp của tỉnh, Viện Nông nghiệp Thanh Hóa tiếp tục đẩy mạnh nghiên cứu khoa học, mở rộng hợp tác và chuyển giao công nghệ nuôi cấy mô. Viện chủ động tìm kiếm đơn hàng, phát triển thị trường, liên kết với các viện nghiên cứu, trường đại học và doanh nghiệp nhằm thương mại hóa hiệu quả các sản phẩm công nghệ sinh học.
Trong giai đoạn sau năm 2025, Viện định hướng lựa chọn một số sản phẩm cây nuôi cấy mô làm mũi nhọn để sản xuất thương phẩm, đồng thời tiếp tục đầu tư cơ sở hạ tầng, trang thiết bị hiện đại và đào tạo đội ngũ cán bộ chuyên môn sâu. Việc nâng cao năng lực nghiên cứu, tiếp cận tư duy công nghệ mới sẽ giúp Viện bắt kịp xu thế phát triển của nông nghiệp công nghệ cao, không chỉ trong lĩnh vực cây trồng nông, lâm nghiệp mà còn mở rộng sang cây cảnh, cây nội thất xanh và các sản phẩm giá trị gia tăng khác, có thể tham khảo thêm tại https://vigen.vn/phong-thuy-va-chau-cay-kieng-la/.
Vai trò của nuôi cấy mô trong phát triển nông nghiệp bền vững
Thực tiễn triển khai tại Viện Nông nghiệp Thanh Hóa cho thấy, ứng dụng công nghệ nuôi cấy mô tế bào thực vật đã và đang mở ra hướng đi mới cho sản xuất cây giống chất lượng cao. Công nghệ này không chỉ giúp bảo tồn nguồn gen, nâng cao năng suất và hiệu quả kinh tế mà còn góp phần quan trọng vào việc hiện đại hóa ngành nông nghiệp, hướng tới sản xuất quy mô lớn, an toàn và bền vững.
Với những kết quả đạt được, nuôi cấy mô đã khẳng định vai trò là giải pháp đột phá, tạo nền tảng vững chắc cho quá trình cơ cấu lại ngành nông, lâm nghiệp tỉnh Thanh Hóa, đồng thời mang lại lợi ích thiết thực cho người dân và doanh nghiệp trong chuỗi giá trị sản xuất nông nghiệp hiện đại.
Miembros
- ali rehman
- ryresdhss yuyuoy fdsgdfgd
- Allan Mirsen
- Alvin McLaughlin
AI image manipulation works by analyzing patterns in photos using advanced algorithms called neural networks. These networks learn the textures, shadows, and shapes of objects to produce realistic alterations, often much faster and more precisely than manual editing. For example, if someone wanted to experiment with clothing removal simulations in a controlled research or artistic setting, tools like undresser ai provide an interface that applies these transformations automatically while maintaining the integrity of the underlying image. The technology can be impressive but also raises important ethical and privacy questions, so responsible use is essential.